Munkafüzet 6

" Szeretem magam. Szeretem a hibáimat, mert határtalan kísérletező kedvem részei. Boldogan fogadok minden tanulságot, amelyet hibáim révén szerzek.

A következő gyakorlathoz kérd a barátod segítségét.

• Álljatok egymással szemben és nyújtsd ki a karodat Kérd meg a barátodat, hogy finoman húzzon maga felé. Lépj előre egy lépést és állj ellent neki! Húzd őt magad felé! Milyen fizikai és érzelmi töltést tapasztalsz?
• Másodjára végezzétek el a gyakorlatot úgy, hogy mikor maga felé húz, te finoman meglököd. Milyen hatást tapasztalsz most?

Kérlek gondolkodj el a héten a következő kérdéseken: Milyen minta ismétlődik benned? Mikor kezdődött ez a minta? Milyen eseményekben tapasztaltad meg? Mi a közös ezekben a történésekben? Hogyan,milyen szokatlan viselkedéssel tudnád megtörni a mintát?