Munkafüzet 2.

A kérdéscsoportokon belül kérlek minden kérdésre próbálj meg válaszolni. Egy heted van rá. Az azonosítód az első levélben találod. 

Heti mantrád:    Szeretem azt, aki vagyok. Minden                                      pillanatban hálás vagyok létezésemért.

A héten minden este írd le, milyen emberekkel találkoztál, és hogyan reagáltál a viselkedésükre. Nem kell minden találkozásról naplót vezetned, de próbáld meg mindet leírni, amelyik érzelmeket váltott ki belőled. Aztán a hét végén nézd meg, hogy melyik az a viselkedési forma, ami a legjobban kihoz a sodrodból, amit leginkább nehezen viselsz.